五年400万【十年之约第59篇】

新年快乐！

2025年终究是以收跌而告终。BTC在2025年1月开盘95.4k，2025年12月收盘87.9k，年线跌幅7.9%。牛市年过去，又可以愉快地逢跌加仓了。本次是十年之约实盘见证第59篇笔记，第42次加仓。

由于牛市年止投积累的超额资金在上次（2025/12/1）逢跌加仓消耗一半后还有一些，这次就得以在既定本金1000的基础上再多加一些。考虑之后，再取一半即2000，加在一起就是3000。usdt现在折价挺多，所以算起来大概是437 u。直接市价87.7k(u)成交498272聪。投后持仓约1411万聪，持仓成本58.9k(u)，收益率41%，CAGR 14%。

把2025年全年的加仓记录拉出来总体回顾一下。

过去一年，投入本金从39000增至60000，增加投入21000，投入增加53.8%；仓位规模从1095万聪增至1411万聪，仓位规模增长28.8%；仓位价值从79333增至84889，仓位价值增长7%。

目前距离仓位价值达到510000的自由进度约为17%。

2025年收官，简单统计了一下会员站的内容增长。2025年随笔加内参一共写了508篇文章，包含中文92万余字，英文1.5万余单词，字词数总计约93.7万。

回顾一下2021到2025年这五年来，总计写作字词数已经超过了400万（字符数则超580万）。

再写8年，应该能达到1000万的目标。这个时间目测刚好和十年之约计划的完成时间差不多。

继续加油！

无论是坚持写作，还是享受仓位的复利增长，都需要有一个健康的身体，和长寿的生活方式。生命的健康长度，是一切的根本，不值得用任何理由损害。

一晃距离2024年成功减重并控制在BMI正常区间已经一年半有余了。在一整个2025年，教链进一步践行了健康的饮食方式和生活方式，坚持长跑和挥拍运动。从2025年11月底开始，把每次长跑距离从5公里提高到了10公里。以下是最近几次10公里跑步的小计：

2025/11/25 距离10km 时长1h5' 配速6'33"
2025/12/2 距离10km 时长1h9' 配速6'58"
2025/12/9 距离11km 时长1h14' 配速6'42"
2025/12/16 距离10km 时长1h9' 配速6'55"
2025/12/23 距离10km 时长1h4' 配速6'28"
2026/1/1 距离10km 时长1h10' 配速7'4"

新的一年，继续奔跑，继续健康生活。减盐减油，少忧少虑。

一起进步，共同成长！